Английская соль благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, улучшает сон и память, повышает концентрацию, очищает клетки от токсинов, снимает напряжение в мышцах, способствует лучшему усвоению питательных веществ, восполняет недостаток магния в организме. Английскую соль можно назвать настоящим сокровищем для здоровья и красоты благодаря ее уникальному составу.
Сульфат магнезии помогает вытягивать токсины из тканей через кожу - в чем и состоит одна из главных особенностей соли Эпсома. Именно с этой целью доктора прописывают пациентам магниевые ванны. Английская соль состоит из магния, кислорода и сероводорода. Принимайте ванны с солью после перелетов, при эмоциональных напряжениях и стрессах, в период детоксикации, активных тренировок и после тяжелого рабочего дня.
Способ применения:
Проводить процедуру рекомендуется перед сном. Вы можете включить успокаивающую музыку и мягкий свет;
Наполните ванну теплой водой. Температура воды должна быть 36 - 38 градусов С - так полезные вещества лучше всего впитаются в ваш организм;
Добавьте 400-500 г английской соли в ванну;
Перед началом и во время принятия ванны рекомендуется выпить стакан питьевой воды или травяного чая;
Принимайте ванну в сидячем положении, находясь в воде по линию сердца. Допускается кратковременное погружение с головой несколько раз за процедуру;
Время приема ванны – 15-20 минут;
После завершения процедуры примите прохладный душ без мыла;
Если вы обернете тело в одеяло или теплый халат сразу же после выхода из ванны, то продлите процесс детоксикации через пот еще на пару часов;